胡素貞博士紀念學校上午校
體育科活動
護眼操
推廣護眼操有以下的目的 :
1. 眼睛是十分重要的，師生每天都要上很多堂課，雙眼會十分疲勞。
推廣護眼操能教育師生消除眼睛疲勞的方法。
2. 學生沒有保護眼睛的意識，眼睛往往受到傷害，影響深遠。
在校園裡推廣護眼操能加強學生對保護眼睛的意識。
3. 從多元化的活動中創造一個健康而有活力的校園。
~護眼操的好處~
護眼操有以下的好處 :
1. 師生能透過護眼操，舒緩或消除眼睛的疲勞，從以提高工作和學習的效率。
2. 護眼操有助促進血液循環，讓眼睛充分放鬆休息。
3. 護眼操能改善和促進視力健康，有助減低視力受損的機會。